Ein bisschen Freude …
Die Sonne scheint, der Garten ruft. Beim Pflanzen vom Blumen und Sträuchern können wir ein bisschen auf andere Gedanken kommen!
Summer-Dream
Zutaten: 50 g Erdbeeren 100 g Heidelbeeren 100 g Himbeeren Honig, Limette 4 cl Botucal Planas (weißer Rum) Die Früchte gut waschen, in den Mixer geben, so lange mixen, dass auch die Kerne zermahlen sind. Mit etwas Honig süßen, Saft einer halben Limette beigeben, in...
Beeren-Mix
Zutaten: 100 g Brombeeren 100 g Himbeeren 100 g Ribisel Kokosflocken Nüsse, Honig Die Beeren gut waschen und anschließend im Mixer gut zerkleinern, so dass auch die Kerne zerkleinert sind. Bei Bedarf mit etwas Honig süssen, in ein Glas geben, mit Kokosflocken und...
Erdbeer-Joghurt-Smoothie
Zutaten: 250 g Erdbeeren 1 Becher Joghurt Honig bei Bedarf Erdbeeren gut waschen, gemeinsam mit dem Joghurt in den Mixer geben, kurz durchmixen, fertig! Ins ein Glas giessen und mit einer Erdbeere dekorieren.
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